バランス

今月はバランスをテーマに練習しています。
ジャンプ後、着地してからのシュート、ドリブル後のストップ＆ターンなど。
スムーズに次のプレーに移行するためには、ボディバランスを崩さないことが大事です。
試合でも徐々に安定感が出てきました！